WFU

王威鵬 醫師|Wei-Peng Wang, MD.

3月 17, 2026

可視化 x 中醫:給你更全面的肩膀痛治療;前肩夾擠症候群。


    涵涵25歲,服務業,工作時常常需要低頭處理事、接電話安排事宜。近一年內肩膀疼痛時好時壞,原本只是怪怪的並不以為意,以往只要中醫針灸或偶而使用止痛藥物大多可以減緩。但是近期,涵涵發現肩膀疼痛越來越常發生還越來越痛;疼痛發生在肩膀的前側,或半夜睡覺時如果翻身擠壓到肩膀就會痛醒,手摸另一邊的肩膀也會痛,所以脫T-shirt時也會非常不舒服,常常她伸手想拿櫃子上的東西時,或耳朵-肩膀夾著電話邊聽邊寫紀錄時也會非常疼痛。  
    
    新依30歲的年輕媽媽,寶寶半夜常常睡不好,需要大人拍拍背、拍拍胸來哄他睡覺。新常常需要側睡給寶寶拍拍哄睡。沒想到新依近期居然開始發生肩膀前的疼痛的問題。 
    
    經過一系列問診與臨床理學與超音波檢查,涵涵跟新依都被診斷為『前肩夾擠症候群(Anterior Shoulder Impingement)』    

#什麼是 前肩夾擠症候群(Anterior Shoulder Impingement)

前肩夾擠其特徵為肩關節『前側』的軟組織——最常見的是肩胛下肌腱(subscapularis tendon)、肱二頭肌腱(biceps tendon)旋轉肌間隙(rotator interval)結構——在進行特定肩部動作時,受到骨骼或韌帶結構的擠壓或卡頓,進而導致疼痛的功能障礙。

最常見到 喙突下夾擠(subcoracoid impingement)
其發生的理由是 喙突(coracoid process)與肱骨小結節(lesser tuberosity)之間的空間變窄,導致肩胛下肌腱或肱二頭肌腱受到夾擠,特別是在肩前屈、內收及內旋時最為明顯。

前肩夾擠與較常見的肩峰下夾擠(subacromial impingement)不同,肩峰下夾擠主要涉及棘上肌腱(supraspinatus tendon)與肩峰下滑囊(subacromial bursa)。

前肩夾擠的病理生
理學因素包括:解剖結構變異(如喙突過於突出)、外傷後改變,或因生物力學改變導致喙肱間距(coracohumeral interval)縮小。


#中醫整合醫療修改處置策略與方針——前肩夾擠症候群

    在涵涵這個案例中,如果醫師依常規的中醫治療來規劃處置時,我們可能會選擇肩三針、肩井、臂臑、天宗等穴位進行治療,也就是涵涵一開始接受的治療,確實可取得療效,但仍因肩膀過度使用再度誘發疼痛,只解決部分困擾,這樣的情形常常讓我們重新思考——要如何讓患者更好,而且好更久。 

    可視化醫療,藉由超音波輔助動態檢查,我們可以直接看到涵涵在肩關節前側,肱骨頭內旋時肩胛下肌在向後方收縮滑動時,鼓起一團QQ的軟組織球,好像湯匙挖冰淇淋的樣子,是肩胛下肌被喙突卡到並摩擦推起的結果;治療時如果空間沒有因為治療而打開,肌腱摩擦依舊在,下一次疼痛發生完全可以預期。

    藉由超音波檢查結果,中醫可以進行多項結構上的調整,目標都是試圖改善喙突與肱骨小結節(lesser tuberosity)之間的空間,可能包含胸大肌、胸小肌、大圓肌等作針灸與乾針治療;棘下肌、小圓肌的針灸刺激與加強訓練,藉此為喙突與肱骨小結節之間創造空間;適度的前胸伸展也成為這類患者的必要每日功課。  
  
    藉由超音波成為中醫常規,在下手治療之前,這種反覆且長期的磨損(肩胛下肌損傷)我們需優先排除是否有肩胛下肌的撕裂問題;可視化醫療讓治療計畫更明確;小範圍的撕裂有可以採取保守治療以中醫針灸針刀進行刺激。但是撕裂的範圍過大或保守治療不如預期時,就需要與復健科合作安排進一步的增生治療。
    
    整合醫療的優勢就是在這個階段為患者找出處理疼痛的捷徑,給他更多已知中的最佳建議,讓患者共享資訊,共享決策! 

#肩關節疼痛,中醫特殊針具怎麼選?

    針灸乾針是施針處置的基本款:針對肩關節問題,最基礎的治療多藉由針灸或乾針治療,對損傷後肌肉或韌帶進行最輕微的刺激;藉此緩解部分不適感,改善局部循環,增強自我修復能力,更有調整結構的效果。此外,針灸或乾針治療,不僅僅是治療,更可以是為了後續的針刀治療做探路,讓每一針針刀,都可以痛的物超所值。
    
    特殊針具之一針刀):軟組織與筋膜僵硬,單用針灸乾針無法改善時,便會用針刀進行鬆解。
    如果說針灸與乾針的操作如同拿水果刀/小刀在做精密的雕花;針刀則比較像拿西瓜刀在開西瓜、拿菜刀在劈鳳梨。針灸與針刀沒有誰優誰劣,只有廚師(醫師)在適當的時機,選擇適當的工具的差別。在中醫的世界中,軟組織的損傷我們通常會一開始選用針灸處理之,一來他較細小,疼痛對於初期使用者來說較能接受,所以也是最常見的治療模式,但是隨著肌肉筋膜僵硬的程度增加,選擇針刀做鬆解成為『必要的做法』時,醫師便會建議患者進行針刀治療。 

    特殊針具之二浮針):當淺筋膜的滑動不佳,影響疼痛時,浮針就是最佳治療利器。浮針與針刀最大的不同在於——浮針屬於幾乎無痛的治療手段。
    在肩關節疼痛的患者,若評估起來肩膀疼痛的主因源於遠端(如手腕、手肘、頸胸背等),我們便可能選擇以浮針作遠端的淺筋膜鬆解。
    
    藉由將浮針納入中醫整合治療的一環,軟組織的治療從深(針刀)到淺(浮針),將可以獲得更完整且處置,讓疼痛獲得最佳的改善。 

# 從可視化的「看見」到完整的「治癒」;千萬別讓肩膀痛成為你的日常。


桃園中路_悅衡 諮詢掛號請按此
台北民生_瀚威 諮詢掛號請按此
台北內湖_瀚威 諮詢掛號請按此